Energizers zijn korte bewegingsoefeningen. Ze geven je nieuwe energie en voor ontspanning, plezier en een gezellige sfeer. Je wordt alerter en kunt je beter concentreren. Energizers helpen ook om een onrustige sfeer in de klas of het gezin te doorbreken.

Deze kinderyogakaarten zijn bestemd voor kinderen, maar kunnen ook goed gebruikt worden door volwassenen. De oefeningen helpen bij het soepel en sterker maken van het lichaam en dragen bij aan concentratie en bewustwording van je bewegingsmogelijkheden.

Op deze kaarten staan yogaspelletjes die je met zijn tweeen of met een groep kunt doen. zijn geschikt voor gebruik op scholen, buitenschoolse opvang of thuis in het gezin.

Deze kinderyogakaarten zijn bestemd voor kinderen, maar kunnen ook goed gebruikt worden door volwassenen. De oefeningen helpen bij het soepel en sterker maken van het lichaam en zijn niet prestatiegericht.