De helpende hand - Eerste Hulp in lastige situaties voor kinderen

De Helpende Hand wordt in Noorwegen al tien jaar met goede resultaten gebruikt op scholen, in de jeugdgezondheidszorg én door ouders. Het is een praktische, begrijpelijke en handzame methode. Een Helpende Hand kan voorkomen dat kleine zorgen grote zorgen worden!

De Helpende Hand is een veelgebruikte methode uit Noorwegen, waar het ontwikkeld werd door psycholoog en wetenschapper Solfrid Raknes. De Nederlandse vertaling en bewerking zijn uitgevoerd door kinder- en jongerencoach Karen Molenaar.

Elk kind weet dat het handig is een pleister te plakken op een schaafwond, maar welk kind weet hoe hij kan omgaan met een lastige situatie waarin onprettige gevoelens de overhand hebben? De Helpende Hand is een methode voor kinderen en jongeren in de leeftijd van ongeveer 6 tot en met 18 jaar. Het is een hulpmiddel om alledaagse en veelvoorkomende lastige situaties beter te hanteren. Met behulp van een helpende hand krijg je overzicht over wat er aan de hand is en wat je kunt doen.

Er is een kinderboekje én een jongerenboekje. Dit is het kinderboekje. Na een introductie over alledaagse moeilijke situaties geven de boekjes uitleg over gevoelens en de verschillende gradaties daarvan. Vervolgens worden de begrippen ‘Rode gedachten’ en ‘Groene gedachten’ geïntroduceerd. Ten slotte wordt beschreven welke dingen je kunt doen om jezelf te helpen mét of zonder steun van mensen in je omgeving.

‘Een mooie methode die direct te gebruiken is in bijna alle situaties die te maken hebben met gevoelens. Een aanrader voor het onderwijs en voor mensen die kinderen begeleiden op het gebied van sociaal-emotionele ontwikkeling.’ – Susan Spekschoor

‘Schrikken van een spin? Zenuwachtig voor een optreden? Boos op je moeder omdat je niet meer mag gamen? Goed voor jezelf zorgen als je bang, boos of verdrietig bent valt niet altijd mee. Met de Helpende Hand kun je je oefenen in het omgaan met lastige situaties of niet-fijne gevoelens.’ – NBD Biblion